ไก่สับอบ เมนูสำหรับคนคลีนๆ เมนูลดน้ำหนัก

ไก่สับอบ เมนูสำหรับคนคลีนๆ เมนูลดน้ำหนัก

  ไก่สับอบ เมนูลดน้ำหนัก ทานกับข้าวกล้องร้อนๆ จิ้มน้ำจิ้มแจ่วทำเอง หรือไม่ก็สามารถทานกับข้าวเหนียวหมูย่างได้ อบทีหอม และยังนำเอาใส่กล่องไปกินมื้อเที่ยงก็ได้ ทำตอนเช้าแล้วเอาไปทานตอนเที่ยงถือว่าเก็บไว้ได้นานพอสมควร   ส่วนประกอบ • อกไก่สับ • อ่านต่อ

10 อาหาร ควรทาน – ไม่ควรทาน เพื่อลด ความดันโลหิต สูง

10 อาหาร ควรทาน – ไม่ควรทาน เพื่อลด ความดันโลหิต สูง

            การทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญระดับหนึ่งเลยก็ว่าได้ ซึ่งเราควรที่จะมีการเลือกรับประทานอาหารในแต่ละวัน ซึ่งถ้าเรามีอาการป่วย ยิ่งต้องรักษาสุขภาพของตัวเอง และการรับประทานอาหารก็เป็นปัจจัยหนึ่งของชีวิตประจำวัน ถ้าเราเลือกรับประทานอาหารที่ถูกตอ่านต่อ