ไก่สับอบ เมนูสำหรับคนคลีนๆ เมนูลดน้ำหนัก

ไก่สับอบ เมนูสำหรับคนคลีนๆ เมนูลดน้ำหนัก

  ไก่สับอบ เมนูลดน้ำหนัก ทานกับข้าวกล้องร้อนๆ จิ้มน้ำจิ้มแจ่วทำเอง หรือไม่ก็สามารถทานกับข้าวเหนียวหมูย่างได้ อบทีหอม และยังนำเอาใส่กล่องไปกินมื้อเที่ยงก็ได้ ทำตอนเช้าแล้วเอาไปทานตอนเที่ยงถือว่าเก็บไว้ได้นานพอสมควร   ส่วนประกอบ • อกไก่สับ • อ่านต่อ

5 อาหารช่วยปลุกนกเขาให้ขัน18+

5 อาหารช่วยปลุกนกเขาให้ขัน18+

ผู้ชายหลายคนเกิดปัญหาเรื่องบนเตียงไม่ว่าจะเป็นอาการนกเขาไม่ขัน หลั่งเร็ว หรือไม่ก็ไม่มีอารมณ์ทางเพศ และไม่กล้าที่จะไปปรึกษาใคร ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำ 5 อาหาร ที่ช่วยทำให้นกเขากลับมาขึ้นพร้อมกับทำงานฟิตปั๋งเหมือนอายุ 14 อีกครั้ง  อันดับที่ 1 หอยนางรม อ่านต่อ

สันในไก่อบ อร่อยแถมลดน้ำหนักได้ เมนูลดน้ำหนัก!

สันในไก่อบ อร่อยแถมลดน้ำหนักได้ เมนูลดน้ำหนัก!

เมนูนี้เป็นเมนูที่ต้องการความอร่อยอย่างมาก แต่ก็ไม่เป็นปัญหาสำหรับคนที่จะลดน้ำหนัก ที่จะรับเมนูนี้ลองไปปฏิบัติทำดู รับรองว่าอร่อยแน่นอน และอย่าลืมออกกำลังการตอนเช้าหรือตอนเย็น เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและเป็นปกติ ส่วนผสม สันในไก่อบ • อกไก่ • ซอสพรอ่านต่อ

5 เมนูคลีนในร้านสะดวกซื้อ S7EN ELEVEN!

5 เมนูคลีนในร้านสะดวกซื้อ S7EN ELEVEN!

ยุคนี้เทรนด์การรักสุขภาพโถมเข้ามาอย่างแรงเหมือนกัน คลื่นสึนามิซัดกับชายฝั่ง และหนึ่งในหนทางเลือกกินอาหารในปัจจุบันที่จะหาได้และรวดเร็วนั้นคงนี้ไม่พ้นร้านสะดวกซื้อ เซเว่น อิลีเว่น ซึ่่งหากเราเลือกกินเป็นก็จะสามารถควบคุมน้ำหนักของตัวเราเอง พร้อมด้วยสุขอ่านต่อ

อกไก่นุ่มอาหารคลีนทางออกคนลดน้ำหนัก

อกไก่นุ่มอาหารคลีนทางออกคนลดน้ำหนัก

ปัจจุบันหลายคนประสบปัญหาน้ำหนักเยอะ หายใจลำบาก เหนื่อยง่าย แรงน้อย อยากจะลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้จะลดด้วยวิธีไหน จะเริ่มลดอย่างไร แต่วันนี้เรามีวิธีทำอาหารคลีนมานำเสนอ คือ “อกไก่นุ่ม”   ส่วนผสม “อกไก่นุ่ม” น้ำอุ่น อกไก่ เกลือ อ่านต่อ