7 อาหารกินแล้วขาว บำรุงผิวใสจากภายในฉบับเร่งด่วน

7 อาหารกินแล้วขาว บำรุงผิวใสจากภายในฉบับเร่งด่วน

สาวๆ คะ…ใครมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องผิวบ้างมั้ยคะ ไม่ว่าจะเรื่องของผิวแห้ง ผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวคล้ำ แค่โลชั่นบำรุงหรือวิตามินยังคงไม่พอ เราต้องหาอาหารที่มีบำรุงผิวของเราด้วย   1. น้ำมะเขือเทศ ใครที่ไม่ชอบมะเขือเทศเป็นลูกๆ บ้างมั้ยคะ แหม&#82อ่านต่อ

ตลาดอาหารออร์แกนิก…เล็กแต่มีคุณค่า

ตลาดอาหารออร์แกนิก…เล็กแต่มีคุณค่า

โดย ยงวุฒิ เสาวพฤกษ์ สถาบันอาหาร ในบรรดาอาหารอนาคต (future food) อาหารเกษตรอินทรีย์ ที่เรียกกันติดปากว่า organic foods หรือผลิตภัณฑ์ที่ได้จากผลิตผลทางการเกษตรที่ปลอดภัยจากสารเคมี ดูจะเป็นที่สนใจของผู้บริโภคยุคใหม่ทั่วโลก มากกว่าอาหารอนาคตรูปแบบอื่น ดอ่านต่อ

ระวัง!!! ไขมันในชาเย็น

ระวัง!!! ไขมันในชาเย็น

แม้ว่าชาเย็นจะเป็นเครื่องดื่มที่อร่อย ดื่มแล้วหวานมัน และเย็นชื่นใจ แต่ก็ต้องระวัง เพราะในความหวานมันนั้นแฝงไว้ด้วยอันตรายที่เราอาจคาดไม่ถึง เพราะในชาเย็นอุดมไปด้วยน้ำตาลและไขมัน อย่างที่เรารู้กันดีว่า หากร่างกายได้รับน้ำตาลในปริมาณมากเกินพอดีจะเป็นสอ่านต่อ

9 ประโยชน์ดีดีจากน้ำมะนาว ที่แม่ให้นมลูกอยู่ต้องรู้!!!

9 ประโยชน์ดีดีจากน้ำมะนาว ที่แม่ให้นมลูกอยู่ต้องรู้!!!

คุณแม่ที่กำลังให้นมลูก รู้หรือไม่ว่าน้ำมะนาวมีประโยชน์มากกว่าที่คิด และเหมาะสำหรับคุณแม่ให้นมลูกที่สุด โดยเราก็ได้รวบรวม 9 ประโยชน์ดีๆ จากน้ำมะนาวที่แม่ให้นมลูกควรดื่มมาบอกกันด้วย โดยมีประโยชน์อย่างไรไปดูกันเลย 1.บำรุงน้ำนม การดื่มน้ำมะนาวอย่างน้อยวัอ่านต่อ

อาหารจำพวกถั่ว อาจเพิ่มพลังแข็งแรงต่ออสุจิ

อาหารจำพวกถั่ว อาจเพิ่มพลังแข็งแรงต่ออสุจิ

มีการวิจัยครั้งใหม่ของนักโภชนาการของมนุษย์จากมหาวิทยาลัยโรวีรา อี วีร์ฌีลี (Rovira i Virgili University) ในสเปน เกี่ยวกับการบริโภคอาหารจำพวกถั่ว ไม่ว่าจะเป็นอัลมอนด์ เฮเซลนัต วอลนัต เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ที่จะช่วยเพิ่มจำนวนและสุขภาพของสเปิร์ม (sperm) หรอ่านต่อ